fbpx

Egyéb kategória

Forró Heni Életmód és táplálkozási tanácsadó

Pajzsmirigy problémák 2. rész

Pajzsmirigyet károsító tényezők és megoldások, jódpótlás A pajzsmirigyünket és ezáltal az egész szervezetünket károsító tényezők sora elég hosszú, ami köszönhető az élelmiszeriparban fellelhető rengeteg rossz minőségű ételnek és életmódunkból származó hibáknak. Ilyenek például: feldolgozott élelmiszerek fogyasztása fogyókúrák, önéheztetés felvágottak, glutén és állati tejtermékek szója tartalmú és génmódosított élelmiszerek goitrogének (például keresztesvirágúak) jódhiány aminosavhiány stressz környezeti …

Pajzsmirigy problémák 2. rész Read More »

pajzsmirigy problémák 1. rész

Pajzsmirigy problémák 1.rész

Tűlműködés és alulműködés– Tünetek és okok – Manapság rengetegen küzdenek pajzsmirigy problémákkal. Már-már népbetegségnek számít, ami nem is csoda, hiszen nagyon nagy összefüggés mutatható közötte és a környezetünk, életmódunk között. Pajzsmirigyünk egy elég összetett szervünk, azonban nagyvonalakban összefoglalva a következőket fontos tudni mindenkinek. A pajzsmirigy a légcső és a gége előtt elhelyezkedő belső elválasztású mirigyünk. …

Pajzsmirigy problémák 1.rész Read More »

Neked mi a kifogásod?

Gyakran találkozom a tanácsadások során azzal, hogy „Hát én szeretném elkezdeni az életmódváltást, szeretnék fogyni, de…” És itt jönnek a kifogások végeláthatatlanul hosszú és változatos sora. most nincsen semmi időm se főzni, se edzeni, mert most nagyon sok a munka, most költözünk, most a gyerek beteg lett és még a kutyát is le kell vinni …

Neked mi a kifogásod? Read More »

Forró Heni Életmód és táplálkozási tanácsadó

Nőgyógyászati problémák és az ösztrogéndominancia

A különböző nőgyógyászati problémák ma már rengeteg nőt (10-ből 8-9-et) érintenek. Ide sorolható többek között a menstruációs zavarok, szabálytalan ciklus, meddőség, anovuláció, endometriózis, petefészek ciszták, PCOS, korai menopauza, androgén tünetek stb. Ezen problémákra gyakran csak hosszú idő után derül fény. A szerteágazó tünetek miatt sokan orvosról orvosra járnak és nem találják az okokat. Egy pár …

Nőgyógyászati problémák és az ösztrogéndominancia Read More »