fbpx

Életmód

pajzsmirigy problémák 1. rész

Pajzsmirigy problémák 1.rész

Tűlműködés és alulműködés– Tünetek és okok – Manapság rengetegen küzdenek pajzsmirigy problémákkal. Már-már népbetegségnek számít, ami nem is csoda, hiszen nagyon nagy összefüggés mutatható közötte és a környezetünk, életmódunk között. Pajzsmirigyünk egy elég összetett szervünk, azonban nagyvonalakban összefoglalva a következőket fontos tudni mindenkinek. A pajzsmirigy a légcső és a gége előtt elhelyezkedő belső elválasztású mirigyünk. …

Pajzsmirigy problémák 1.rész Read More »

Neked mi a kifogásod?

Gyakran találkozom a tanácsadások során azzal, hogy „Hát én szeretném elkezdeni az életmódváltást, szeretnék fogyni, de…” És itt jönnek a kifogások végeláthatatlanul hosszú és változatos sora. most nincsen semmi időm se főzni, se edzeni, mert most nagyon sok a munka, most költözünk, most a gyerek beteg lett és még a kutyát is le kell vinni …

Neked mi a kifogásod? Read More »

Hogyan válassz fehérje port?

Az utóbbi években, évtizedekben nagyon nagy teret hódítottak a különféle étrendkiegészítő készítmények, porok, tabletták, azonban nagyon nem mindegy, hogy mit és milyen minőségűt választunk ezekből. Sajnos régebben én is áldozatul estem a tejsavó fehérjeporok köré épített nagyon megfogó marketingnek és azt gondoltam, hogy „Hát ha minden testépítő ezt használja és ilyen jól néz ki, akkor …

Hogyan válassz fehérje port? Read More »

Miért jobbak a natúr kozmetikumok?

A hormonrendszerünkben minden mindennel összefügg! Manapság rengeteg nőt és férfit érintenek hormonális jellegű problémák, mint például: rendszertelen, fájdalmas menstruáció erős PMS endometriózis mióma PCOS pajzsmirigy problémák elhízás hajhullás – szőrösödés stb… Ezek leggyakoribb kiváltó tényezője pedig nem más, mint az ÖSZTROGÉNDOMINANCIA Az ösztrogéndominancia az az állapot, amikor a szervezetben az ösztrogén szintje túlsúlyban van a …

Miért jobbak a natúr kozmetikumok? Read More »